尺泽穴Chǐzé（LU5）也称鬼受、鬼堂，属手太阴肺经腧穴，泽，指沼泽，低洼水聚之处。本穴是手太阴经之合穴。经常按摩尺泽穴对治疗咳嗽,气喘,咳血,鼻衄，潮热，咽喉肿痛,喑哑，胸胁胀满，心烦，乳痈，肘臂挛痛,肩内侧痛等疾病有独到特效。尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。

穴义：肺经浊降的阴液在此汇聚而成小泽。

尺泽。尺，小也。泽，池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽。这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋，属西方，为经过长夏之后的时序，土地干燥（脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥），侠白穴天部的雨降大部分为脾土吸收，故而在地部只能形成小泽。

尺泽穴属于手太阴肺经穴，尺泽穴位于人体肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。

用双手拇指指腹按压尺泽穴并做环状运动，每次3分钟，每日2次。

1、缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、胸部烦满、肘臂挛痛等

2、按摩尺泽穴的功效：汇聚肺经阴液并循肺经的地部渠道运行。

尺泽穴直刺0.8-1.2寸，局部酸胀，针感向前臂或手部放散。（点刺出血，用于急性吐泻）

尺泽穴艾条灸5-10分钟，尺泽穴艾炷灸3-5壮。

1、配合谷穴，有行气活络，祛瘀止痛的作用，主治肘臂挛痛，肘关节屈伸不利。

2、配肺俞穴，有降气止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。

3、配委中穴，有清热化湿的作用，主治吐泻。

4、配太渊穴，经渠治咳嗽，气喘；

5、配孔最穴治咳血，潮热；

6、配曲池穴治肘臂挛痛。

在肘关节，当肘二头肌腱之外方，肱桡肌起始部；有桡侧返动、静脉分支及头静脉；布有前臂外侧皮神经，直下为桡神经。

1、呕吐：尺泽、大陵。

2、癫疾：尺泽、然谷。

3、风痹手臂不举：肩贞、尺泽。

4、百日咳：尺泽、合谷。

5、鼻衄：尺泽、太冲。

1、治咳嗽，气喘：尺泽，列缺、肺俞。

2、治急性咽喉肿痛∶独取尺泽，用三棱针点刺出血。

3、治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利∶尺泽，合谷。

4、治急性吐泻、中暑∶尺泽，委中。

5、用手按摩尺泽穴可有效泄除肺热。

1、观察发现针刺尺泽穴，有降血压的作用。

2、实验观察，针刺尺泽对结肠蠕动有调整作用，可使正常人阑尾运动增强，排空时间缩短。

3、“合主逆气而泻”，临床证明尺泽处浅表静脉放血，对治疗呕吐、泄泻有确定疗效。

4、尺泽治疗热带嗜酸性白细胞增多症，可使嗜酸性白细胞减少。

5、尺泽处放血治疗臂丛神经痛及桡神经痛。每3天放血1次，每次出血5-10毫升，5次后见效。此法还用于红细胞增多症，肺水肿，高血压危象。

《灵枢·本输》：“肘中之动脉也”；《针灸甲乙经》：“在肘中，约〔纹〕上动脉。”

《素问·刺禁论》王冰注：“屈折之中”；

《外台秘要》：“在臂屈横纹中两筋骨罅陷者宛宛中”；

《医学入门》：“肘横纹中大筋外”；

《循经考穴编》：“曲手如弓，方可下针。”

《千金方》：主呕泻上下出，两胁下痛。

《铜人》：治风痹肘挛，手臂不得举，喉痹上气，舌干，咳嗽唾浊，四肢暴肿，臂寒短气。

《灵光赋》：吐血定喘补尺泽。

“尺泽者，水也。在肘中约纹上动脉，手太阴脉之所入也，为合。刺入三分，灸五壮。”

“振寒瘛疭，手不伸，咳嗽唾浊，气鬲善呕，鼓颔不得汗，烦满，因为◇衄，尺泽主之，左窒刺右，右窒刺左。”

“心膨膨痛，少气不足以息，尺泽主之”

“咳逆上气，舌干胁痛，心烦肩寒，少气不足以息，腹胀喘，尺泽主之。”

“心痛，卒咳逆，尺泽主之，出血则已。”

“手臂不得上头，尺泽主之。”

“肘痛，尺泽主之。”

“喉痹……尺泽悉主之。”