天气逐渐转暖，中暑、胃肠不适、暑湿感冒这几个关键词出现频次逐步升高，尤其身居南方广大人民感受更加明显。

南方空气湿度较高，但3、4月份的天气，气温已经接近30℃，需要空调冷饮水果续命。

一份防治暑湿感冒的指南已送达，注意查收。

暑湿感冒病因

暑湿感冒多发生于夏季多雨季节。夏日气候炎热，阴雨霖霖，天暑下逼，地湿上蒸，致暑湿肆疟。暑性大热，毛窍开泄，加之贪凉饮冷，以致暑湿为风寒所遏而发本病。

由于暑湿感冒的病因是夏季感冒夹湿冒寒，所以又称为“寒伏暑”或是“夏日伤寒”。

暑湿感冒症状

主症：①身热不扬，微恶风寒，汗出热不解；②头身困重，胸脘痞满，纳呆。

次症：口干不欲饮，心烦，倦怠，小便黄少，或大便泄泻。

舌脉：苔腻；脉濡数。

凡夏季外感时病，具备主症①、②及典型舌脉，或见主症①和次症及典型舌脉，或主症②和次症及典型舌脉者，即可诊断为暑湿证。

中暑和暑湿感冒

暑湿感冒≠中暑

暑湿感冒因有发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状，中暑虽有发热，但无其他感冒症状。出现相同的胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不振等。暑湿感冒病程缠绵，大多需数日治疗方能痊愈；中暑发病急、恢复也快，一般1—2天症状便可消除。

中暑分阴阳，治法要区分

中医认为，中暑有阴、阳之分。著名医家张景岳曾说：暑月受寒，故名阴暑；暑月受热，故名阳暑。

我们平时所指的中暑大多指阳暑，多因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发，主要表现为头晕胸闷、高热汗出、体若燔炭、面红目赤、烦躁不安、大渴大汗、喘促气粗等，这种中暑往往病情较危重。治疗阳暑主要以清热解暑为主，可用张仲景的白虎汤。

人们一般对阳暑的防治较为重视，但对阴暑证往往认识不足。

夏日过度避热贪凉，如夜间露宿室外，或坐卧于阴寒潮湿之地，或乘凉时间过长，或运动劳作后立即用冷水浇头冲身，或立即快速饮进大量冷饮，或睡眠时被电扇强风对吹，均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发阴暑。治疗阴暑主要以解表清暑为主，首选藿香正气类药。

此类药物主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒化湿、和中祛暑的作用，适用于因过度避热贪凉引起的阴暑，表现为头痛身重、四肢酸痛、怕冷发热、无汗等，有的还伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠症状。

另外，藿香正气类药物中大多数药都具有辛温燥湿作用，对于因湿度大、暑热挟湿而引起的胸闷脘痞、恶心呕吐等症也有较好疗效。但对于阳暑和暑热感冒(俗称热伤风)则不适宜。

预防阴暑要注意不能过于贪凉，避免通宵吹电扇、空调，生冷饮食要节制，大汗后不要马上冷水淋洗。特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者，尤应加强防护，避免寒湿侵袭而引发阴暑。

藿香正气散是祛暑化湿的常用方药，尤其对夏月湿阻较重的暑湿证，治疗功效尤为突出。对于非暑天感冒而见脾胃湿阻证者，亦有较佳治疗作用。藿香正气胶囊是口感更加温和的治疗阴暑以及暑湿感冒良药。

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唐·孙思邈《千金翼方》中记载：藿香正气散治伤寒头疼，增寒壮热，或感湿气，霍乱泄泻，常服除山岚瘴气。

宋·《太平惠民和剂局方》中记载：藿香正气散治伤寒头疼，憎寒壮热，上喘咳嗽，五劳七伤，八般风痰，五般膈气，心腹冷痛，反胃呕恶，气泻霍乱，脏腑虚鸣，山岚瘴疟，遍身虚肿；妇人产前、产后，血气刺痛；小儿疳伤，并宜治之。

清·《温热经解》中记载：藿香正气散夏令外感风寒，身温无汗，吐泻交作者。

藿香正气胶囊方中藿香昧辛，性微温，既可解表散风寒，又芳香化湿浊，且辟秽和中，升清降浊，以为君药。以紫苏、白芷二药辛温发散，助藿香外散风寒，芳化湿浊，为臣药。厚朴、大腹皮行气燥湿、除满消胀，半夏、陈皮燥湿和胃、降逆止呕，苍术、茯苓燥湿健脾、和中止泻，共为佐药。甘草调和脾胃与药性，为使药。诸药相合,共奏解表化湿、理气和中之效。

版国家甲类医保品种

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颐圣堂中成药