中都，属足厥阴肝经。中，指体内运行；都，指先君之旧宗庙，在此指对侧的肝脏。中都指刺激该穴后的经络感传不但可以到达同侧肝经和肝脏，还可到达对侧的肝脏。

在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。

在胫骨内侧面中央；其内后侧有大隐静脉；布有隐神经的中支。

胁痛，腹胀，泄泻，疝气，小腹痛，崩漏，恶露不尽。

配血海、三阴交，治月经过多和崩漏、产后恶露不绝；

配合谷、次髎、三阴交，治痛经；

配脾俞、阴陵泉，治白带症；

配足三里、梁丘，治肝木乘土之腹胀、泄泻；

配太冲，治疝气；

配三阴交、阴陵泉、膝阳关、膝关、伏兔、箕门，治下肢痿痹瘫痛。