制作经验分享：

桂圆有大有小，建议大家选大的桂圆制作。初次制作建议先用3颗桂圆，经过实测，21粒花椒约重0.5左右，艾绒根据桂圆的湿度逐渐增加，分享一下我的经验是先加花椒的一半重量艾绒，然后再视湿度逐渐增加，最后成品要保持有一定粘度，做出来要成团不易散。

艾绒没有的话或者用艾柱代替

药解。花椒：温脏除寒，辛热纯阳无处不达，治能上入于肺发汗，中入于脾暖胃燥湿消食，下入命门。（《本草求真》温散篇）；艾绒：辛苦性温，其气芳烈纯阳，除沉寒痼冷，通诸经以治百病（《本草求真》温散篇）；桂圆：气味甘温，于补气之中又更存有补血之力（《本草求真》温中篇）。

参考：虚寒舌苔集锦

讨论

讨论1

（一）阴寒体质：畏寒怕冷，四肢发凉，疲倦但欲寐，头昏沉颈强紧，腰腹冷，面色白或萎黄或水黑色，腹泻量多无臭，小便色白，夜尿多，口不干渴或干渴而热饮。舌质淡，体胖大，有齿痕，苔白而厚或腻或滑。若为阴体，出现口干咽干者，是为假火。

（二）阳热体质：恶热怕热，贪凉喜冷，口干饮凉水，烦躁不得安，小便短黄或赤，舌红苔黄。

讨论2

问：如何保存，需要放冰箱里面冷藏吗？

答：夏天需要，用时取出部分放温了再用

问：南怀瑾贴七个月孩子用量多少合适？

答：不管年龄多大都是一样的，都是塞满肚脐。

问：孩子贴南怀瑾脐贴皮肤过敏怎么办？

答：贴之前皮肤涂姜汁试试

讨论3

述：大便干的孩子是不是不适合？

评：这个需要看，干如果是虚寒引起的也适合。如果判断不了可以试几天，应该不会加重才对，对症的是反而可能会变稀。

现在的小孩由于先天因素和后天误治虚寒的居多，南怀瑾脐贴比较温和，如果不对症，一般是首先引起睡眠变更不好，用几天停了也没问题。

讨论4

述：丁桂儿脐贴的功效是不是没有南怀瑾的好

评：丁桂儿脐贴不适合虚寒调理，适合治病

述：难怪我用了那么久，效果却不太好

讨论5

述：肚脐贴能一直用下去么？已经连续用了2个多月了。

评：如果有好转可以继续。如果贴了没反应或者都都没好转就不用继续了。

述：改善挺多的。原来大便后半部分根本不成形，现在前后一样了。

讨论6

述：6岁舌苔后部分经常剥苔，说是胃阴虚，能用南怀瑾脐贴吗？

评：剥苔不一定是阴虚火旺。可以看下色质，是偏淡没血色的？

述：是啊！早上起来喷嚏多只要有冷气的地方就喷嚏不断，感觉体内寒气很重，还有点弯腰。

评：现在好多医生辩证阴虚都不对，实质是虚寒，判断阴虚的要打问号。

讨论7

述：我贴了南怀谨肚脐贴后每天排便次数增多，而且不大成形，正常么？

评：如果没有不舒服，建议继续贴了观察看，一般是排寒反应。

讨论8

问：有积食的时候可以贴南怀瑾脐贴吗？

答：积食一般是里实热，南怀瑾脐贴是热药，不贴最好。当然积食也有里虚寒为主的情况，这种可以贴，具体可以参考辩证课程