阳纲穴：阳，是指人体当中的阳气；纲，是指抓总提纲的意思。本穴对于体内外输的阳气具有抓总提纲的作用，故名阳纲。

穴位归属经络：足太阳膀胱经。阳纲穴具有健脾和中的功效，经常刺激该穴可以起到疏肝利胆的作用。对于肠鸣、腹痛、泄泻、黄疸、消渴等症。

穴位用法：按摩法：将食指的指腹置于阳纲穴穴位上，施以一定的力度，旋转按揉3-5分钟即可，每天可按揉数次。

穴位配伍：阳纲穴配合气海穴，可用于腹胀；阳纲穴配大椎穴、胆俞穴、足三里穴，可缓解恶心、欲吐；阳纲穴配肝俞穴、胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴、章门穴，可用于黄疸病。