穴位，是我们人体自带的药箱，掌握了穴位，就能在无医、无药、无针、无灸的情况下，帮助自己解决一些问题。

第一次接触的朋友，不必强求记住所有信息，只要动手在自己身上找一找，在家人身上找一找，如果找对了，酸、麻、涨、痛、闷，都是可能的感觉，很少完全没感觉。

有中医基础的朋友，如果能够记住相关信息，除了能够自助，很多时候也可以助人，慢慢积累这些知识，用的时候就能厚积薄发。

大家少生病，就是最美的岁月静好！

温溜

本穴属性：清邪热、理肠胃。

特殊治疗：快速止鼻血。

主治：

腹痛、腹胀、腹中痞块，完谷不化，泄泻，头风，眩晕，目痛，唇干，流口水，气喘，尿血，上肢不遂，手肘肩无力，狂言，乳痈，毛发焦脱，网球肘，急性脑血管病。

释义：

温溜：“温”温暖。“溜”通流，通留，含停留之意。此穴为手阳明大肠经之郄穴，乃气血深聚之处。阳明为多气多血之经，阳气温热，穴为阳气所注，又为袖手取暖留止之处，故名。

此穴为手阳明经郄穴是其经气深聚之处，擅长治疗急性疼痛性疾患，内可清泻阳明火邪，外可疏散头面风热，有清热解毒、泻火消肿，祛瘀止痛之功，治疗风热上扰，阳明郁热所致的头面五官急性肿痛疾患；

此穴为大肠经脉气深聚之穴，具有调肠胃，通腑气的功能，治疗腹胀、肠鸣、腹痛等；通过清热通腑，清热化痰而具清心安神之效，用于治疗痰热扰心的癫狂、癫痫；此穴还具有通经络，祛风湿，止臂痛之功，用于治疗循经的各种痛症。

温溜有驱寒的作用，所以经常手凉、手心爱流冷汗的人可以多揉温溜。

可组合穴位：

鼻血：温溜配合谷。

喉痹不能言：温溜、曲池。

肠鸣而痛：温溜、陷谷、复溜、阳纲。

具体操作：

1.按摩：

用大拇指按揉次，每天持续，能防治鼻出血、牙痛、腹痛、前臂痛等疾病。

位置：

在前臂，腕横纹下5寸（7指横宽），阳溪穴与曲池穴连线上。侧腕屈肘，阳溪穴与曲池穴连线中点的前1横指处。

人物介绍

守仁中医创办人

致力于通过中医的“身心同治”，帮助病患脱离病痛，回归自然平衡。

手法师从柔性正骨毛泰之、心法按摩曹龙；

针法师从广东名老中医岭南候气针法黄建业、金氏针灸金伯华；

儿科师从全国名老中医倪珠英、小儿推拿三字经派泰斗赵鉴秋。

近十年致力身心同治体系的研究，擅长中医推拿、针灸、汤药治疗身体疾病，音乐治疗情志综合治疗心理问题。

深研中医古籍，并结合现代科技，将传统中医哲学融会贯通与日常的诊治当中，擅长治疗各种痛症、儿科及妇科疾病，治疗手段灵活，效果显著，临床患者反馈满意度极高。

为了更好地解决各地患者“看诊难”问题，既治“已病”，也治“未病”。

孙老师除了以古通今，研发了系列产品，以“简、便、效、廉”使众多会员受益。

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