小儿推拿是指运用各种手法刺激小儿穴位，从而使小儿经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、有治病功效的一种保健方法。小儿推拿功效越来越得到大众的肯定，成为一种时尚的小儿保健方法。

小儿推拿的优点

1、小儿推拿是以中医辨证理论和中医小儿生理病理特点为基础，通过专业医生的手法作用于小儿某些特定的穴位，改变或调节宝宝的生理、病理状况，平衡阴阳，疏通经络，调和气血，调整脏腑功能，达到预防和治疗疾病的目的。2、小儿推拿具有推拿时间短、痛苦小、无创伤、无毒副作用、没有任何不良刺激的特点，调理体质，改善机体免疫力，属于中医绿色疗法之一。3、中医讲究未病先防，已病先知，病后防愈。小儿推拿为儿童健康和保健提供了一种全新的安全、有效、自然、绿色的方法，可预防病毒侵入，达到有病治病、无病保健的目的。

家长在家可以这样做：

一、工字擦背

定位：背部肺腧穴，肾腧穴，以及肺腧穴与肾腧穴的连线操作：使用擦法，擦至局部皮肤微红

疗效：增强肺脾肾三脏功能

二、揉二马

定位：在手背，无名指与小指掌指关节后的凹陷处

操作：上下揉动，下

疗效：预防外感

三、推四小横纹

定位：在手掌面，在除大指之外的四指指根处横纹

操作：来回推下

疗效：强健脾胃

四、捏脊

定位：在背部，后正中线及两侧背腧穴

操作：从下往上，前三遍只捏不提，后两遍捏三提一

疗效：助生长，调理全身

新疆医院

康复医学科提醒各位家长

由于小儿肌肤娇嫩、神气怯弱，因此在推拿治病时，特别要注意手法，强调轻柔、渗透，要求轻快柔和，平稳着实。当家中儿童需要推拿时，请勿在非正规场合随意推拿而耽误孩子病情，医院进行。

我院康复医学科经过临床探索和实践，积累了丰富的小儿推拿经验，我们将以专业的技术，优质的服务，为宝宝的健康保驾护航，欢迎您来电咨询。

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来源：康复医学科

编辑：高源

责编：王鹏海

主编：林静