虽说，上述情况并不一定是肾虚带来的影响，但是这个现状从侧面说明两个问题。第一是大家对肾虚并没有一个准确的了解，第二个问题就是，肾虚的影响真的很广泛。

药店人们在日常经营中常常会遇到自称肾虚或透露出相关需求的顾客，但是面对有补肾要求的顾客，盲目推荐当然是不可取的。那么，今天我们就来聊聊关于补肾的那些事。

肾虚分阴阳

中医理论中，阴阳平衡是一个关键点。面对精神萎靡、腰酸腰痛、体力不支、睡眠不佳等等这些常见的肾虚症状，聪明的你也许能够很快判断顾客的问题是不是由肾虚引起，但是，你知道如何判断顾客是肾阴虚还是肾阳虚吗？

从症状上讲，肾阴虚时，由于肾阴不能制约阳气，容易导致虚火作祟，引起五心烦热、口干咽燥、头昏眼花等一系列虚火征象。肾阳虚则不同，肾作为先天之本，是人体动力的源泉之一。由于这个特点，肾阳不足往往出现在素体阳虚或年老体亏的人身上。主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕目眩、精神萎靡等症状。

证型定义

肾阳虚

肾阴虚

指肾阳亏虚，机体失却温煦，以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候。又名命门火衰证。

指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候。

证候分析

肾阳虚

肾阴虚

相同

有相同的症状，诸如头晕，腰膝酸冷疼痛等虚症。

不同

※男子阳痿早泄，女子宫寒不孕。

※患者出现久泄不止，完谷不化，五更泄泻，小便频数清长，夜尿频多等虚寒症状。

※患者多为腰酸尤甚。

※患者舌淡，苔白。

※脉沉细无力，尺脉尤甚。

※男子阳强易举，遗精早泄，女子则经少或经闭、崩漏。

※患者出现口咽干燥，形体消瘦，五心烦热、潮热盗汗、骨蒸发热。午后颧红等虚热症状。

※患者以腰痛尤甚。

※舌红少津，少苔或无苔。

※脉细数。

右归丸

功效与适用：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。

禁忌：阴虚火旺者忌用。湿浊内盛者不宜使用。忌生冷饮食。

五子衍宗丸

功效与适用：补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

禁忌：忌生冷、辛辣等刺激性食物，并节制房事。感冒患者暂停服用。

阳春口服液

功效与适用：补肾壮阳，生精益脑，用于肾阳不足，肾精亏损引起的阳痿不举，滑精早泄，失眠健忘，肾虚腰痛。

禁忌：凡阴虚阳亢、血分有热、胃火炽盛、肺有痰热、外感热病者慎服。应从小剂量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，头晕目赤，伤阴动血。孕妇慎用。

六味地黄丸

功效与适用：熟地、山茱萸、山药三药配合，肾肝脾三阴并补，是为“三补”。泽泻（利湿而泄肾浊）、茯苓（渗湿健脾）、丹皮（清泄虚热），三药称为“三泻”。其中补药量大于泻药量，以补为主，共奏滋阴补肾之功。

禁忌：脾虚泄泻者慎用。

左归丸

功效与适用：滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗遗精，神疲口燥。

禁忌：脾虚泄泻者慎用。

大补阴丸

功效与适用：滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽咯血，耳鸣遗精。

禁忌：脾胃虚弱、食少便溏者慎用。火热属于实证者不宜使用。

应忌吃或少吃辛辣温热性、易燥热伤阴食物，如：生萝卜、洋葱、辣椒、白酒、柿子等。

有火者，饮食可多选择些清凉食品，如绿豆、银耳、莲子等。

可多选择温热性的食物。在冬季，可食用羊肉等温补肾阳的食物。

?