大家好，我是金小花。

黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材，营养价值很高。

民间流传着"常喝黄芪汤，防病保健康"的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。

黄芪常喝百病少，可惜很多人不知道……黄芪都有哪些功效呢？

一、益气固表

生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

二、补气养血

蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

三、降低血压

黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

四、利尿消肿

医圣张仲景就曾在所著的《金匮要略》中提到用黄芪来治疗风湿水肿，针对气虚引起的水肿，黄芪有很好的疗效。

长时间久坐的人，很容易出现下半身水肿的情形，不妨平常喝点黄芪水，可以起到利尿消肿的作用。

五、健脾益肺

经常加班熬夜之人往往会出现脾性衰弱的情形，多由思虑过重或萎靡过度引起，而肺本身就是主气的，肺气衰弱，定然使全身无力。黄芪能够有效治疗脾虚肺虚的情况。

黄芪的药用迄今已有多年的历史，它被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”，深得人们的喜爱。

下面一起来看看黄芪的神奇妙用。

一、黄芪山楂茶

黄芪与山楂一起泡茶可以加强益气活血的功效，尤其适用于气虚型患者。

为避免空腹服用生山楂引起胃石症，应选择在饭后饮用。

二、黄芪枸杞茶

黄芪具有补肾气、抗疲劳的作用，再加上枸杞一起适量食用，对于体力不支、精神不集中、长期疲劳、睡眠不好的人群有一定的疗效。

三、黄芪红枣茶

气血两虚的朋友，用黄芪和红枣泡水喝，有效缓解气血不足，改善身体不适。

四、黄芪配山药

山药药性温和，能健脾益气、辅助降低血糖，使得我们的皮肤颜色红润有光泽。

五、黄芪金银花茶

金银花为清热解毒之良药，有解表祛湿的功能。

黄芪与金银花一起食用，可以有效缓解皮肤瘙痒、清热解毒等症状。

适当的饮用不仅可以提高人体免疫力，而且还能达到保护心血管系统的功效。

那黄芪泡水喝一天的用量是多少？

黄芪泡水一天10~15g克用量为佳，泡水时需用开水冲泡。

如果食用过量，就有可能出现头晕、睡眠质量变差、双颊泛红、心情烦躁等情况。

哪些人群不适合黄芪泡水喝？

一、阴虚湿热者

黄芪性味甘、微温，阴虚者服用会助热，易伤阴动血。

而湿热、热毒炽盛者服用容易滞邪，使病情加重。

二、感冒、经期

黄芪是固表的，它能帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。

可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。

三、怀孕期间的女性

服用黄芪需要特别注意，否则很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

黄芪泡水喝确实能使身体强健，也能益气补中。

但春天是生发的季节，人体需要宣发，所以我们在饮用黄芪水的时候，一定要做好季节区分。

以上就是金小花今天分享给大家的内容了，你学会了吗？