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小K是办公室白领，偶尔下班也很想和同事出去聚聚餐，放松一下。可是她有个难言之隐，让她一直拒绝外出就餐。自小脾胃不好的小K，每次外食，都会马上开始腹泻，肠鸣，一直蹲在厕所里面出不来，怎么聊天？怎么开心？有时候甚至家里饭菜多了一点煎炸，也会让她腹痛难忍，饭后必泻，非常困扰。直到她找到了我调理，考虑到她属于虚寒的体质，我运用艾灸加上温化寒湿的中药，现在饭后必泻的情况好多了，人也更开朗，喜欢交际了。那么今天，就让陈医生带大家了解一下慢性腹泻。慢性腹泻 腹泻属于常见消化道疾病的一种，主要指排便频次明显增加，且存在稀溏的状态，患者会出现腹部不适与排便急迫感，严重的甚至可能会失禁。 如果患者腹泻时间超过1个月即为慢性腹泻，其与慢性细菌感染、肠道菌群失衡等多种原因有关。 根据中医辨证原则又可以分为湿热型、食滞胃肠型以及脾虚型，其中以脾虚性慢性腹泻最为常见。 慢性腹泻的原因 脾虚是基本病机 无虚不留邪，慢性腹泻者必虚无疑。 脾虚则其生理功能不能发挥，脾失健运，小肠清浊不分，大肠无以传化，导致水谷精微与腐浊之物不分，则脾胃之气愈发不能将养。 慢性腹泻多在脾胃虚弱基础上，或因感受外邪、饮食不节/不洁、劳倦过度、情志失调等复伤脾胃。 《丹溪心法》： 气血冲和，万病不生， 一有怫郁，诸病生焉。 长期临床观察发现，大部分脾胃病患者有焦虑抑郁的表现，生活节奏快，面对问题多，特别是女性、工作压力大，导致病情不断反复。 湿邪是关键因素 外因方面，泄泻与湿邪关系最密切。湿犯人体，困阻脾阳，运化无权，易致下利，所谓“湿盛则濡泄”。 内因方面，虽泄泻与脾虚关系最密切，但脾为土脏，其性喜燥恶湿，脾气健运，无惧水湿为患。 故湿邪是慢性腹泻的关键因素。 在泄泻的致病过程中，脾虚为本，湿盛为标，二者相互影响，互为因果。 结合现代医学观点，慢性腹泻的病理基础是肠黏膜的慢性炎症，加之现代人高脂、高热量的饮食习惯和快节奏的生活方式，使临床湿热型泄泻尤为多见。 下一章节，我们一起了解一下慢性腹泻的食疗吧！敬请期待！《黄帝内经》曰： “正气存内，邪不可干” 调理好自身的正气，让疾病不能靠近！ 针对每个人不同体质，订制专属养生方。一人一方，调理体质！ 通过综合调理体质，调理好自身的正气，让疾病不能靠近！ 想要订制专属养生方， 可以扫下面
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