水肿痰多腹泻老不好,可能您能脾虚了

生活当中，你也许经常发现：有人偶尔会出现水肿，有人平时痰很多，有人老是爱腹泻，有人舌苔很厚腻……这些情况看似毫无关联，但是在中医领域里，它们和体内湿气偏重大有关系，这也就是我们常说的“脾虚”。中医学认为，脾具有运化水湿的作用。所谓运化水湿，是指脾在调节人体内部水液代谢、维持水液代谢平衡方面，有重要作用。脾可以将全身各组织器官利用后剩余的水液，及时地输送到相应的器官（如肺、肾、膀胱、皮肤等），变成汗和尿液被排出体外。因此，在水液代谢的全部过程中，脾都发挥着重要的枢纽作用，促进着水液的环流和排泄。人的消化，也要依靠脾气的作用，若脾气健运，则饮食水谷的消化、吸收，精微物质的运输布散等功能才能旺盛，水液输布、排泄才能正常，体内的水液才能保持着相对的平衡状态。反之，若脾失健运、脾气虚弱，不但会出现腹胀，便溏，倦怠等消化失常症状，而且还会引起水液代谢失常，进而产生多种水湿停滞的病变，如浮肿，多痰，腹泻等。中医认为，脾虚包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型，以脾气虚、脾阳虚更为常见，多有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻（或大便先硬后溏，亦有表现为脾虚便秘者）、食减、水肿等症。脾虚之时，宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等；以及味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等；还有利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。脾虚之时，还应积极用药调理，以使身体早日康复，早日享受健康生活。由河北百善药业原研首创生产的独家剂型人参健脾片，其源自“古今补脾第一方”，能够专门应对因脾虚而致五脏不佳的症状，对于因脾的变化而引起的身体虚弱，具有良好的滋养效果，适用于全年龄段人群。在人体服用之后，其有效成分直达人体脾部，改善脾虚内环境，通过实现“调脾胃而安五脏”的机理，让脾强壮如初，使人重回健康态。这样，以脾带动的气血能更好地服务于心肝胃肾及人体九窍，让脾与五脏之间正向促进，以使人体更加有活力。其对于人体脾胃的自我修复与调节，恢复五脏的健康运转，是十分必要的选择。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇