炎炎夏日，正是急性腹泻高发的时候，躲在空调房里喝的冷饮、冰箱里放置的凉菜、麻辣刺激的火锅，这些日常生活中不起眼的小元素，都可能是带来一场急性腹泻的罪魁祸首。

什么是腹泻

腹泻是以排便次数增多，粪便稀溏，甚至泻如水样出为主要表现的疾病，在中医上又称为“泄泻”，早在《黄帝内经》中就记载了“湿盛则濡泻”，“春伤于风，夏生飧（sūn）泄”。夏季急性腹泻常可能伴有呕吐、腹胀、腹痛、不思饮食的消化道症状，以及疲倦乏力等全身不适。

腹泻的原因

腹泻的主要病因有感受寒湿暑热之外邪，饮食所伤，情志失调，禀赋不足及年老体弱。到了夏季，常见的病因就有暑湿、湿热及伤食。

夏季本就天气炎热，江浙地区夏季雨水丰沛，暑湿外邪影响人体，脾胃湿阻，人们易出现食欲不振的情况，同时有些人偏嗜饮食辛辣肥腻之品，如饮酒火锅等，它们会刺激脾胃，小肠积热，湿热互结，清浊不分，自然发生腹泻。其临床症状主要表现为腹痛明显，泻下急迫，便色黄褐臭秽，肛门灼热，烦热口渴，小便短黄。

炎热的夏季也是细菌滋生的合适环境，制作凉菜时稍有不慎，或饭菜没有及时放进冰箱，这些都可能变成细菌生长的温床，导致饮食不洁。

过食冷饮，常待在空调房，同样会损伤脾胃，脾胃运化功能失职，小肠清浊不分，发为泄泻。症状主要表现为腹痛肠鸣，泻后痛减，脘腹胀满，嗳腐酸臭，不思饮食。

常见治疗药物

湿热或暑湿泄泻

1.葛根芩连片

功效：解肌清热，止泻止痢。

组成：葛根，黄芩，黄连，炙甘草等。

2.黄连素（盐酸小檗碱）

功效：清热祛湿，止泻。

主要成分：盐酸小檗碱。

寒湿泄泻

1.藿香正气丸

功效：芳香化湿、解表散寒。

组成：大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、姜厚朴、桔梗、藿香、炙甘草等。

伤食泄泻

1.保和丸

功效：消食导滞，和中止泻。

组成：焦山楂、炒六神曲、制半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽等。

注意事项

腹泻的病因很多，症状有异有同，中医治病讲究辨证论治，大家服用时注意根据自身情况对症下药，必要时求助医生，不可盲目服药。

此外，须格外注意避免受寒、热、暑、湿的侵袭，注意饮食卫生。

腹泻令人体水分大量流失，造成脱水状态，严重时甚至会导致失水性休克，这时应及时补水，口服糖水或糖盐水补充水分，严重时及时就医。保持心情愉悦，注重腹部保暖。

如果腹泻症状较为严重，伴有呕吐、腹痛、发烧、便血、一天腹泻十几次等症状，医院就诊，避免陷入用药误区，延误病情。