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我们身体各部分都是相连的，哪怕是小小的指甲，也是反应健康状况的晴雨表哦！藏在指甲上的小秘密，一起来看下它给你发出了啥“预警”！ 长倒刺 营养不均衡，缺乏维生素 不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；要多吃蔬菜水果补充维生素，天气干燥要涂上护肤霜。 白色斑点 胃肠不适，贫血，营养不良 医院检查一下，确诊是营养不良还是缺乏微量元素，然后在食物中补充相应营养。 有小凹窝 湿疹 如果指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病。 半月深红 贫血，心脏病 指甲上的半月深红有心脏病的征兆，如果淡红色多是贫血导致的。医院确诊，在食谱中增加含铁的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血。 颜色怪异 真菌感染 其他怪异颜色多半是真菌感染引起。要保持手部皮肤的清洁干爽。另外与感染真菌的家人隔离也很重要。如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。 指甲粗糙 维生素B缺乏 多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变挑食的习惯，让均衡营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。 指甲薄脆 营养不良 指甲板比较薄脆大多是指甲营养不良引起的，需要补充蛋白质，可以多吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。 指甲板纵纹 衰老 指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。 容易出现： 神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。 消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。 免疫功能差，容易感冒睡眠不足。 指甲板横纹 疾病 横纹深粗者，表示一次严重的疾病。 指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。 地址、咨询 医院是城镇职工、居民、医院，医院三类收费标准，起付低、报销高(职工92%-94%，平定、郊区、新农合65%) |
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