脾胃虚弱，是我们所说的众多“身体不好”里最常见的一种。

虽然，脾胃被称为“后天之本”，也被当作“气血生化之源”看待，它们的虚弱，对身体健康的影响是很全面的。但最基本的一个方面，还是饮食相关的问题，比如消化不良、腹泻之类的问题。

一般来说，如果我们见到、或者自己有点腹泻、饮食减退的情况，都会当“脾胃虚弱”理解，并围绕健脾益胃来进行调理。

就以拉肚子（腹泻）来说，大致分为两种情况：一是排便次数的增多，二是大便形状稀薄，甚至泻出入水样。

而在中医理论里，泄泻（拉肚子）其实包含两层意思，两者又有些许的区别：

大便稀薄，时作时止，叫“泄”；大便直下，如水倾注，叫“泻”。

但一般还是“泄泻”连在一起说。引起泄泻的原因很多，从内外来说，有外感泄泻，也有内伤泄泻。外感泄泻又以风寒湿热内袭肠胃居多。而内伤泄泻则无非是饮食所伤、脾胃虚弱、肾阳虚衰、肝脾不和等几种原因。

外感腹泻基本都有比较明显的发展轨迹，调治起来不算很复杂，大致以藿香正气、葛根芩连两个方剂为主。而内伤腹泻则是“疑雾重重”，需要准确地辨证，找到真正的原因与病机，才能起到好的调治之效。

《医学心悟泄泻》：“湿多成五泻，泻之属湿也，明矣。然有湿热，有寒湿，有食积，有脾虚，有肾虚，皆能致泻，宜分而治之。”

很多人看到腹泻，第一想到的就是脾胃的问题。这个观点固然没有错。但需要反思的是：大家都知道脾胃和水谷运化有关，为什么就是调治不好呢？

所以，如果是缠绵较久的腹泻，显然不能仅拘泥于脾胃二脏了。