元气是维持人体生命活动的最基本物质，是机体生命的原动力，而脐之所在，为元气所聚之处，故脐灸法是重要的中医外治法，广泛运用于临床。

元气的重要性

元气，即先天之气，由肾中精气所化生。元气的主要功能是推动人体的生长发育，温煦和激发各个脏腑、经络等组织器官的生理活动，是维持人体生命活动的最基本物质，是机体生命的原动。元气对机体的重要作用，为临床通过调理元气治疗疾病提供了理论基础。

脐和元气的关系

脐隶属于任脉，通过经络与全身五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉相联系。十二经脉、奇经八脉有的直接过脐，或者间接与脐脉气相通。高树中教授认为肚脐深部恰是人体太极和命门所在之处，也即是元气的发生之处。

三焦和元气的关系

三焦者，水谷之道路，气之所终始也。三焦是诸气上下运行的通路。其中元气自下而上运行至胸中，然后通过肺的宣发、肃降和朝百脉的功能运行至全身。元气通过三焦这个“有名而无形"的道路，布散到全身上下表里内外。

四关主治五脏病

五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出于四关，四关主治五脏。四关是指腕、踝、脐、膈四部位，是元气经过、留止和汇聚的地方。位于这四个部位的十二原穴就是脏腑元气汇集之处，所以十二原穴也就自然可以反映全身元气和五脏的情况，并可以治疗五脏之疾，

生理上，膈关、脐关是人体三焦重要的关口和枢纽，是人体深部元气汇聚和转输于五脏之处，是供应五脏营养和活力的动力之源。元气以三焦为道路，通过三焦布散到机体上下、表里、内外。在病理上，脐关、膈关一旦出现问题，三焦的功能就要受到影响。三焦为元气通行之所，元气的运行障碍直接影响到五脏六腑的功能。

脐灸的重要性

五脏元真通畅，人即安和。三焦为元气通行之路，由于三焦无所不包，元气无所不达，所以脐灸法理论上也应无所不治。高树中教授《中医脐疗大全》中记载，脐疗对消化、呼吸、泌尿、生殖、神经、心血管等系统均有作用，并能增强机体的免疫力，可广泛应用于内、外、妇、儿、皮肤、五官科等多种疾病的治疗，并可用于养生保健。

脐灸的作用

1强壮祛病，养生延年

脐之先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，具有补脾肾，益精气之功。用于虚劳诸疾、神经衰弱和不寐少眠、多梦烦躁等症。

2通调三焦，利水消肿脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通，经络隧道疏通。可治疗小便不利、腹水、水肿、黄疸等病。

3调理冲任，温补下元冲为血海，任主胞胎，冲任督带四脉与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可调理冲任，固经安胎。临床用于阳痿、遗精、早泄及妇女月经不调、痛经、崩漏、带下、滑胎、不孕等症。

4通经活络，行气止痛脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气活血，达到“通则不痛”。适应于痹症，手足麻木及诸酸痛症。

5敛汗固表，涩精止带脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调整脏腑阴阳平衡，使气血调畅，营卫通利。临床常用于治疗自汗、盗汗、梦遗、滑精、久泄、带下、惊悸、失眠等。

6健脾活胃，生清降浊脐疗可增强脾胃机能，使清阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、痞满、反胃、呕吐、泄泻、痢疾、呃逆等。

脐灸三要素

脐灸又称脐疗，中医认为脐与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，肚脐是心肾交通的“门户”。所谓脐灸（Hilumtherapy），就是把药物用艾绒、面碗、药粉等方法施治于患者脐部，通过激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，利用艾绒的纯阳和引药入里的作用，预防和调理疾病的一种外治疗法。

相关经典文献

汉代张仲景《金匮要略》：“凡中喝死，不可使得冷，得冷便死，疗之方。脐，穴名神阙，位居腹部中央，系血脉之蒂，为精、气、神、血往来之要，为任脉循行之处，并与冲脉有密切关系，为人体上下左右交会之中心、五脏六腑之根本、人体元气归藏之所，乃生气所系，内通五脏而关系于肾。

《难经·六十六难》曰：“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也”。

《医学源始》亦云：“脐者，肾间动气也，气通百脉，布五脏六腑，内走脏腑经络，使百脉和畅，毛窍通达，上至泥丸，下至涌泉”。

《甲乙经》：“肠中常鸣，时上冲心，灸脐中”，“绝子灸脐中，令有子”。

《铜人》：“神阙，治泄利不止，小儿奶利不绝，腹大绕脐痛，水肿鼓胀，肠中鸣状如流水声，久冷伤惫，可灸百壮。”

灸疗技术通过国家科技项目验证疗效，通过中医“望闻问切”准确辨证论治，每周一次，每次只需要90分钟，就可明显改善痛经、月经不调、子宫肌瘤、不孕、前列腺炎、失眠、腹泻、便秘，还可抗衰老、提高免疫力。

神阙穴

肚脐中医上称为神阙穴，是人体的第一张嘴，是所有经络的汇集点，是人体的重力吸收黑洞，他的吸收率是胃部的70倍。脐为百风总窍五脏寒门，道家称之为“下丹田”，为人身之命蒂，脐位于关要之地无处不通，即为急则治其表，缓则治其本；脐为五脏六腑之根，通百脉，神经血管较丰实，且位于人体的黄金点，是调理人体的最佳点。在胚胎时期，脐部是胎儿连通母体，获得血液、氧气及营养供给的唯一通道；脐部与全身经络、五脏六腑仍有着十分密切的关系，中医称之为“神阙穴”。

脐为五脏六腑之根，通百脉，神经血管较丰实，且位于人体的黄金点，是调理人体的最佳点。肚脐是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，但是血管非常丰富，所以各类药物易于渗透、吸收；从养生角度来说，脐疗养生，应急则治其表，缓则治其本；药效不受胃酶的干扰破坏，因此用药量少、见效快；通过肚脐，药效不经肝脏代谢，可减少毒副反应，因此是一条理想的给药途径。

脐灸三要素：艾绒面碗特制体质药粉

脐灸又称脐疗，中医认为脐与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，肚脐是心肾交通的“门户”。所谓脐灸（Hilumtherapy），就是把药物用艾绒、面碗、药粉等方法施治于患者脐部，通过激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，利用艾绒的纯阳和引药入里的作用，预防和调理疾病的一种外治疗法。

脐灸的六大调理作用

1强壮祛病，养生延年

脐之先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，具有补脾肾，益精气之功。用于虚劳诸疾、神经衰弱和不寐少眠、多梦烦躁等症。2通调三焦，利水消肿脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通，经络隧道疏通。可治疗小便不利、腹水、水肿、黄疸等病。3调理冲任，温补下元冲为血海，任主胞胎，冲任督带四脉与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可调理冲任，固经安胎。临床用于阳痿、遗精、早泄及妇女月经不调、痛经、崩漏、带下、滑胎、不孕等症。4通经活络，行气止痛脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气活血，达到“通则不痛”。适应于痹症，手足麻木及诸酸痛症。5敛汗固表，涩精止带脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调整脏腑阴阳平衡，使气血调畅，营卫通利。临床常用于治疗自汗、盗汗、梦遗、滑精、久泄、带下、惊悸、失眠等。6健脾活胃，生清降浊脐疗可增强脾胃机能，使清阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、痞满、反胃、呕吐、泄泻、痢疾、呃逆等。

脐灸的优点

1、适应症广

脐疗的功用及适应症非常广泛，对消化、吸收、泌尿、生殖、神经、心血管系统均有作用。并能增强机体免疫力，可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤、五官科疾病，并可养生保健。

2、效果比口服好

同样的药物口服和脐疗相比较，脐疗一次的效果相当于口服5—10次。究其根源，因为药物口服首先要经过脾胃的吸收，对于部分长期脾胃功能差的人造成的浪费就更严重了。而脐疗是把药物放到肚脐里，肚脐直接吸收药物的有效成分，药物通过肚脐吸收马上进入体循环发挥作用，不经过脾胃吸收，无论脾胃功能好与不好都不受影响。

3、使用简便，安全，无毒副作用

脐疗的操作方法非常简便、不需煎药、服药、注射，也避免了药物被破坏分解和对人体内有关脏器的损害。对那些吃药怕苦、打针怕痛、针灸怕针、服药易吐及不能服药的患者，尤其适宜。

脐灸的应用范围

健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体，特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。

养生方面：微热的气流从脐部扩散到整个腹部，促进肠胃蠕动，加速体内毒素的排出，改善睡眠，使人感到无比的轻松，舒适，精力充沛。

美容方面：促进面部血液循环、改善面部苍白、暗哑的现象，预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题。

治疗方面：特殊的给药方式，使患者气血充盈、颜容光彩、诸疾不生、体健身轻、延年益寿。

如何增加脐灸功效

高树中教授在《中医脐疗大全》中提到“意守脐部法”。意守脐部法是一种气功锻炼方法，又称为炼脐法。意守时，可采取坐式或立式，也可采取卧式，全身放松，二目微闭，或状如垂帘，鼻端对准脐中，舌抵上腭，意守脐部。可同时默念或小声念口诀：唵！南无脐！和神气，复无极！。每次20分钟，并可渐增至1小时，每天1~3次，可强身健体，益寿延年。所以在做脐疗时，我们都会要求环境相对安静、光线较暗，患者闭目养神，气守丹田。最好安静的睡一会，这样可以使脐疗的功效倍增。很多患者反映，做脐疗时睡的特别舒服，感觉有一股暖流从脐中注入，缓缓流遍全身。

影响脐灸效果的因素

（一）病的部位不一样。病在经络上的病较易治些，病在六腑要难治些，病在五脏的病更难治。经络堵塞，疏通经络就好的。有的看起来很严重的，原来估计要几个月才能治好的，但是有的几个疗程就有很大好转了，有的不到一个月就好得差不多了。其实她们的病还是病在经络层面上。如果正气虚弱，病到了六腑，也就是膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦，当然就难治多了，既要疏通经络，又得调理六腑。正气再虚，病再往里走，病到五脏，就更难治了。五脏就是指肝、心、脾、肺、肾。所以病到少阴，病到肾，病到心，就可能危及生命。

（二）形质未变的病容易治，形质已变的难治。形质已变是什么意思呢？如长瘤了，内膜异位，胃溃疡了等。长得有瘤，不要奢望灸几次就能好。得灸上几个月。有的器官已萎缩，甚至老化，要想一下子就好，那也是不可能的，要有长期灸的打算。内外都病，形质已变，元气中气大伤的病难治。

（三）与患病时间有关。病的时间越长，中气越来越弱，受影响的地方越来越多，病可能越走越深，病就越来越难治。所以，发现身体不适就有及早就医，早治早好，不要把小病拖成大病。

（四）与病人体质有关。病人的体质好，病就好得快;体质差，病当然就好得慢。病表面看起来一样，但是人的体内综合因素不一样，人的体质不一样。体质好的，中气强，体质差的，中气弱。中气弱，自然就好得慢。

（五）与对艾灸的态度有关。“不相信人、担心、害怕上当、怀疑”等情绪都是阴邪之气，这种气下沉变为湿寒进入脏腑，中医里讲“湿”是万病之母，“寒”是万病之根。那么，在临床中证实，容易相信人的人，艾灸的效果明显好得很快，因为，“信任”是积极向上的，是正能量，是阳气，与艾灸的阳气相通，相助。

（六）与生活习惯和饮食相关。生活起居无节制的人好得慢。熬夜、睡懒觉、饮食无规律，补充点元气，熬夜又消耗一部分。就似有漏洞的水桶，一边装水，一边漏水。艾灸自然见效慢。饮食上无肉不欢、喜欢冷饮的人好得慢。肉食是痰湿体质的祸根，是一切炎症和癌症肿瘤的营养，是形成血栓和堵塞血管和经脉的罪魁祸首，血液不清净，血液循环慢，艾灸的阳气进入脏腑及病灶就慢。冷饮，血遇寒则凝，凝就是不循环，不通畅。所以有这种饮食喜好的人，身体也好的慢。

脐灸的好转反应

1、做脐疗过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，在体内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，这是经络疏通的反映。

2、脐疗后会有经络窜感又叫得气，有酥麻的感觉，是经络疏通的表现。

3、脐疗完后感觉热能到会阴，说明对卵巢功能效果显著，打通了任脉。

4、做完脐疗后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

5、做完脐疗后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。是脐疗疏肝解郁的作用发挥。

6、夏天要出大汗为佳。但冬天脐疗以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。

7、寒感，寒性体质的人脐疗后多会觉得冒凉风，出现这种现象，要多做脐疗。

8、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉，是经络疏通的表现。

9、沉感，像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通，多做几次会改善。

10、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

11、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，脐疗后的排毒反映。

12、做脐疗的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，要多做。

13、做脐疗时上半身热或只是下半身热，说明经络不通，气血只能到达一半循环。

14、脐疗的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。

15、做完脐疗会感觉口渴、咽喉肿痛或口疮：上实下虚的表现，上焦有虚火，多喝热水，一周做一次，配合背部拔罐，气血调和之后就不会上火了。

16、开始脐疗很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用尽量加热红外线灯。

17、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在脐疗后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。

18、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

19、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。

20、做完脐疗后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。

21、做完脐疗后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。脐疗的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做脐疗月经3个月之内为调整期，月经可以提前或推后。

22、做完脐疗后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。

23、做完脐疗后持续出汗：体内湿气重。

24、出水泡，出红诊是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。

25、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。

脐灸为什么用面碗

1取材方便

取之方便，用之不竭。在门诊使用，亦取其取材方便之利。

2可塑性强

门诊所使用的面圈必须按照严格的水面比例活好，在保证软硬适度的前提下，再按照要求做出规定的大小深浅，以期取得最好的治疗效果。

3不易过敏

中国人以面为主食，如此长远的种植和食用历史，保证了国人近百分百的避免与面粉接触会产生过敏，这样大大提高了脐疗的安全性。

4密封性好

软硬适中的面圈在与人体皮肤充分接触后，面圈底部与人体皮肤在体温、艾灸的热度以及神灯照射下会粘合在一块，形成一个密闭的空间。这一密闭空间为面孔中的脐疗药物产生药气共振提供了空间，在艾炷燃烧的作用下，药气透过神阙穴向人体渗透，从而发挥脐疗的神奇作用。

5比热容大

相比较于现在市场上玉石类、陶瓷类的脐疗用品，面粉制作的面圈具有比热容大、热传导慢、蓄热保温能力好的优势。门诊所用面圈形状、大小、厚薄、软硬均有一定的标准和要求，所用艾炷也必须保证紧实不松散、大小需适度，故在脐疗过程中，患者可以感受到持续的温热而又无灼热感。

6小麦补虚

小麦本身即有养心，益肾，除热，止渴的功效。可治脏躁，烦热，消揭，泄利，痈肿，外伤出血，烫伤等。《本草拾遗》载：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。”

国家中医药适宜技术“中医灸疗师”培训，感兴趣可咨询

国家中医灸疗师项目：

1、全国最全的灸法20余种全面讲授实操；

2、脐灸发源地；

3、督灸发源地；

4、膏灸发源地（产后灸、乳腺增生灸、督灸、塑形灸）

5、腹灸发源地；

6、特种灸法国家专利：苇管器灸等；

7、专家团队授课；

8、国家中医药适宜技术认证“中医灸疗师”；

9、山东青年创业导师创业指导。

古艾世家中国灸疗培训第一品牌中医灸疗师

工作和老师

国家中医药适宜技术培训规范化工程

8月26号，国家中医药适宜技术小儿推拿保健师班山东总部开班，咨询火热报名中小儿推拿发源地山东经典手法

9月6号，国家中医药适宜技术催乳师班山东总部开班，咨询火热报名中学催乳到喜月最正确的选择

10月1日，国家中医药适宜技术“中医灸疗师”课程全国招生，四大灸法“艾灸、督灸、膏灸、脐灸”和中医特种灸法课程，山东省中医专家团联合授课，最权威的中医药管理局中医灸疗师证书。咨询同