幽门螺旋杆菌，是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求极其苛刻的细菌。从慢性活动性胃炎病人的胃黏膜活检组织中分离成功，是如今所知能够在人胃中生存的唯一微生物品种。幽门螺杆菌病包括由幽门螺杆菌感染导致的胃炎、吸收道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等。幽门螺杆菌“感染”你，可能有这3个表现，发现一个最好去检查一下，

1、胃部不适

胃部不适，胃痛、隐痛，有时候会嗳气、胀气、恶心、呕吐的症状，病程较为缓慢，有可能是感染胃溃疡。而幽门螺旋杆菌是导致胃和十二指肠黏膜溃疡的重要元凶。

2、口臭

由于幽门螺杆菌是引起胃炎、胃十二指肠溃疡的重要病因。当存在该菌感染时，胃肠功能在不同程度上受到损害，可能导致食物在胃肠中存留时间过长，经胃肠道内其他细菌腐败分解产生各种有臭味的气体。

3、泛酸

幽门螺杆菌会诱发胃泌素大量分泌，导致胃酸过多，表现为泛酸、烧心、饥饿感，重者出现呕吐等，最间接的反应便是会出现泛酸和烧心。在餐后常会出现嗳气、恶心、腹胀等肠胃不适。

胃病“三分治七分养”才是最有效的养胃方式，那么该如何养胃呢？

蜂蜜

研究证明，蜂蜜的浓度达到25%就可以高效抵抗大量的幽门螺杆菌，这是由于蜂蜜是通过渗透的方式来抵抗幽门螺杆菌的侵害。因此，患有幽门螺杆菌的病人，在吃完饭后，可以喝一杯浓浓的蜂蜜水，它可以有效缩短幽门螺杆菌粘在胃道上停留的时间，对胃功能起到好的防护作用。

西兰花

鲜嫩的西兰花蔬菜，含有一种物质叫异硫氰酸酯，这种物质是幽门螺杆菌的“天敌，”可以起到抑制的作用，所以在食用的时候要选择鲜嫩的。据研究证明，患有幽门螺杆菌的患者，每天吃西兰花，可以把幽门螺杆菌的感染降低到40%以下。

丁香

丁香味辛、性温，是一味很好的温胃药，对幽门螺杆菌、由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐现象。

卷心菜

有抗生素的作用，卷心菜含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。

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