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高血压是现代常见的慢性疾病之一，很多高血压患者需要终身治疗，如果想要将高血压控制好，患者一定要学会管理自己的血压。尤其是在季节交替时，高血压患者尤其要注意观察血压的情况，但怎么才叫有效的控制血压呢？最近疫情的原因，医院变得不那么方便了，怎么办呢？主讲医生：吴大为吴大为安医院内一科副主任血透中心负责人毕业于安徽中医学院，临床工作10余年，经验丰富。曾在南京医院、医院医院进修学习，擅长慢性肾脏病、尿毒症病人的血液透析滤过等治疗管理及心内科、呼吸内科、糖尿病等急慢病处理。 高血压如何分级 高血压分级一般分为四个等级：临界高血压、轻度高血压、中度高血压、重度高血压。明确高血压分级，对于医生而言，可以有的放矢地制定治疗方案，指导医生用药。临界高血压：是指血压水平超过正常范围，而又未达到高血压的标准：即收缩压（简称高压）-mmHg和/或舒张压（简称低压）在85-89mmHg范围内为临界高血压。轻度高血压：收缩压（简称高压）在—mmHg和/或舒张压（简称低压在90—99mmHg范围内为高血压1级，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压中度高血压：收缩压（简称高压）在—mmHg和/或舒张压（简称低压）在—mmHg范围内为高血压2级，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态。重度高血压：收缩压（简称高压）≥mmHg和/或舒张压（简称低压）≥mmHg为高血压3级，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。服用降压药的最优时间 吃降压药的最佳时间有几点需要大家特别注意一个就是早上的7-8点，因为这个时间段是第一个血压高峰期来临前的一个小时，在血压高起来之前把降压药吃下去能够很好地控制血压。另外一个时间节点就是下午的3点到3点半，这又是一个血压高峰期的来临，选择在这时候吃也能在血压升高之前把它降下去，降压的效果也是非常明显的。也有一些年纪大的人在早上起床测量血压的时候就发现数值很高了，那么这种情况建议大家在晚上睡觉之前吃，但是一定要遵照医嘱服用，不要吃多了，以免出现低血压现象。如果询问医生之后有更好的选择的话，尽量不要在晚上吃降压药。吃降压药需要固定时间。为何要对血压严格管理 高血压被称为“无声的杀手”，因其患病率高、致残率高、致死率高，成为危害人们身体健康的最常见疾病之一。目前，我国成年人高血压的患病率高达19%。但知晓率和治疗率不高。脑、心、肾是高血压袭击对象。高血压加速了全身动脉血管硬化，尤其是中小动脉血管的硬化，而这些血管主要集中在心、脑、肾等器官，中风患者中有近80%有脑血管硬化。如何严格管理血压 高血压是一种由不良的生活方式所导致的疾病。因此，患者在用药治疗的同时应该要做好自我管理，这样才能保证取得理想的降压效果。抗高血压治疗仅仅 |
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