温补元气防病驻颜养生延年

时间:2021-8-23来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次
千万不能小瞧了肚脐,作为人体相对虚弱的部位,很容易引起风寒受凉,引发腹泻等症状。

但只要好好呵护肚脐,就能温补元气、防病驻颜、养生延年。同时,按住肚脐不动,也是一种妙用无穷的奇术!

认识神阙穴

神阙穴,即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。神阙穴位于命门穴平行对应的肚脐中,是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。

人在生命之初,依靠脐带从母体吸收营养,并靠胎盘来呼吸,而脐带和胎盘紧紧连接在脐中,可以说神阙穴是人的生命之根蒂。

神阙的“神”是指元神,虽然剪断了脐带,失去了和先天联系的纽带,但这里的元气并没有完全丧失。

而阙呢,则是指宫阙。古代皇帝会在宫殿的门外建起两座观望的台基,宫廷外面有什么事情,从这里就可以看到。

那么神阙,就是元神出入和居住的地方,地位极其显贵。

人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。

它与督脉相表里,连十二经脉、五脏六腑、四肢百骸,能通达百脉,故神阙可谓一穴而系全身,可达通脉、调脏腑、培元固本。

按压神阙助长寿

名医陈良甫说:“旧传有人年老而颜如童子者,盖每岁以鼠粪灸脐中神阙穴一壮故也予尝患久溏利......又予年逾壮,觉左手足无力,偶灸此而愈。”

《类经图翼》:“神阙行隔盐灸,艾灸至三五百壮,不惟疾愈,亦且延年。”

这些都告诉我们,灸神阙穴可以强健体魄,助长寿。

现代研究发现,艾灸神阙穴能促进血液、淋巴液的循环以及组织器官的代谢和调节,增强人体的免疫功能和抗病能力,从而起到延缓衰老的作用。

给大家介绍一个超级简单的,能重新激活人在生命开端那一刻就有的元气和元神,助人长寿的方法。

将手指压在肚脐眼上,不需要进行任何揉动,根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了,如果感觉压得太紧,就放松一点,如果感到太松了没感觉,就压重一点。

按压时要平心静气,把意念集中在肚脐眼儿上,数自己的呼吸,数到次,压脐的时间就够了,每天压一次即可。

平时,我们忙于应付身边的工作和生活,心神都是散乱的,元气元神就在这种散乱的状态中不断耗散。

按压的时候集中注意力,让心神收拢回到神阙,在这一呼一吸之间,我们身体的元气会慢慢升起,充溢到筋骨、肌肉、经络和五脏六腑之中,使人真气充沛、精神饱满、益寿延年。

艾灸神阙穴的好处

神阙穴就像一把“万能钥匙”,具有开启人体“黑洞”能量的功能。按压、艾灸它不单单能助长寿,还有以下功效。

对肠炎、腹泻、便血有特效

《窦材灸法》中记载了这样一则案例,一位患者腹泻便血久不止,是阳气不足兼饮食冷物造成的。灸神阙穴三百壮,便治愈了。

目前有越来越多的案例证明,艾灸神阙穴,对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有良好的效果。

可调理不孕症

神阙穴为任督之经穴,主任胞胎,与女子不孕密切相关。

神阙穴为人体诸阳经、诸阴经交汇之所,沟通五脏,为神真往来之门户,元神出入之枢,且与肾密切相关。

所以灸疗神阙穴,能温通督脉、温运阳气,达到温经暖宫、调经孕子目的。

抑制肿瘤生长

目前,有相关研究论文显示,艾灸能增加白细胞,增强巨噬细胞吞噬力,增进NK细胞活性,配合放、化疗起到抑制肿瘤作用,亦可减轻放、化疗毒副作用。

  

此外,还有学者通过临床观察发现,隔盐艾灸神阙穴具有抗鼻咽癌、放化疗损伤的作用。因此推断艾灸神阙穴作为辅助治疗手段,对增强抗肿瘤细胞免疫,提高化疗效果可能是有益的。

如何艾灸神阙穴

只要定期施灸,就是在不断有序地贮存能量,充实人体生命能源,使人体的自愈机能保持最佳工作状态,是健康最可靠的基础。

第一法:艾条温和灸

将燃烧的艾条或艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度,每次灸15-5分钟。

因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

第二法:隔姜灸

姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度,每次灸15-5分钟。

此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

第三法:隔盐灸

隔盐灸,就是将一小把盐填在肚脐眼,纳入脐中,使与脐平。为避免食盐受火爆裂烫伤,要预先在盐上放一薄姜片,然后用艾柱灸。

上了年纪的灸友如果经常感到身体冷痛,或者腹部不适的话,可以隔段时间做一次神阙穴隔盐灸,对于保持充沛的精力是非常好的。

艾灸神阙穴虽好,但在操作中要时刻留意皮肤的颜色改变和表面温度,避免温度过高造成烫伤。

此外,有严重心血管疾病、体质特别虚弱者,处在怀孕期、哺乳期的女性,以及过敏性皮肤者,特别是腹部皮肤有炎症、破损、溃烂者均不适合艾灸神阙穴!

神阙穴匹配穴位

1、配关元穴——有温补肾阳的作用,主治久泄不止,肠鸣腹痛。

、配百会穴、膀胱俞——有升阳举陷、回阳固脱的作用,主治脱肛。

3、配石门穴——有温阳利水,通经行气的作用,主治大腹水肿,小便不利。

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艾灸分享,正确认识艾灸

1,艾灸?:不是包治百病?,但百病能调。

,艾灸:不?是三天打鱼两天晒网,贵在坚持。

3,艾灸:不是病了才?来调理,上医治未病。

4,艾灸:不?是吃药才?来调理,中医治欲病。

5,艾灸?:不是反复输液才后悔,下医治已病。

6,艾灸:是一种健康养生习惯,一定要?坚持。

7,艾灸:是让你少生病,生小病,生能治得好的病。

——知艾者福,善灸者寿!

财富洽淡专线:唐先生(

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