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重庆这几天温度骤降 宝宝好冷呀，穿两件都不足以御寒了赶紧来顿火锅暖暖身 滚烫的火锅里，点上这几道菜 营养价值飙升，助你抵御寒冷一起来看看是哪几道菜品吧~ 牛肉火锅菜品推荐：嫩牛肉、麻辣牛肉、香菜牛肉丸 功效： 1.牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美。寒冬食牛肉可暖胃，是冬季的补益佳品。 2.牛肉性味甘平，有补胃脾、益气血、补肾壮阳、强筋骨之功效，对脾胃虚弱、便溏泄泻者尤为适宜，体弱畏寒者冬令食之效果尤佳。羊肉火锅菜品推荐：羊肉卷、肥羊肉 功效： 1.据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。2.适时地多吃羊肉，可以增加消化酶，保护胃壁，帮且消化，冬天食用还能起到去湿，御寒，暖心胃的功效。豆制品火锅菜品推荐：绿色豆腐、豆干、豆皮、冻豆腐功效： 1.在冬天，饮食上要时刻有什么办法根治白癜风消除皮肤白癜风 |
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