................................................................................................................................................................观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

来源：视觉志（ID：iiidaily）

作者：小左

夜幕降临，到了一天人们纷纷从工作岗位回家的时间。下了班的农民工大叔感觉今天挺开心，一个抑制不住，就开始唱着歌，蹦蹦跳跳前行。

图片来自上游视频

没想到这则视频火了，几百万人点赞评论，而评论里是成百上千个不太快乐的成年人。

“谢谢你，让我的不快乐烟消云散。”

“快乐其实好简单。”

“你把快乐传染给我了。”

火了之后的大叔接受了记者采访，用他一贯乐呵的语气告诉大家：

“人在世上活着，再苦再累都要开心。”

这位乐观的大叔姓杨，也有很大的负担和压力。他出来做木工一年，自己的老伴在老家照顾家里的两位老人，还要帮女儿照顾两个外孙。为了节约开支多拿钱回家，杨大叔自己经常省吃俭用，有时就吃点面条。

“那天没有发工资，也没有遇到什么开心的事。那天下了班我准备去吃饭，走着走着一边唱歌一边就蹦跶起来啦。”

快乐原来是很简单的一件事。

你今天有没有因为繁杂工作而觉得不开心？是不是遇到了难为人的甲方？是不是遇到了什么不顺心的事？

我们常常说人生不易，不快乐才是常态。但你知道吗？有人在我们觉得不快乐的世界里，让自己开心地过着每一天。

01

成都锦江区的一名环卫工大爷的工作，最近因为秋日落叶增多而变得繁重起来，每天他都需要花更多时间打扫，累自然是累的。

“随着冬季来临，树叶子落得越来越多，工作量也在不断增大，每天五点半就开始一天的清扫工作，中午吃过饭后，还会一直工作到下午六点。”

但是这一天，扫做一堆的落叶突然给了他浪漫的想法。

他喊来同事给他拍摄，自己捧起一大捧落叶扬撒在空中，还在飘落的黄叶中转了个圈，笑得特别开心。

环卫工是一个苦且枯燥的工作，但环卫大叔起码在这一刻，找到了属于自己的美妙时刻。

02

送餐路上，突然遭遇了“意外”——一箱啤酒从车上摔下，碎了一地。

外卖小哥从车上下来，看到一地狼藉，捡起没摔坏的酒喝了一口，还叫上了来查看情况的保安大叔。

“嗨，今天是不是挺不顺利的？那就及时行乐，喝一杯吧。”

人生的水逆瞬间，谁都逃不过。但在倒霉的日子里，还是可以对自己好一点。

03

图片来自《早餐中国》

黄妹是霞浦三沙一家早餐店的老板，店里的闽南糊十分出名，食客总是络绎不绝。

但与此同时，又是老板又是大厨的黄妹也是辛苦的，早餐店营业都比较早，通常老板们凌晨三四点就来到店里准备。

但是黄妹比这些老板到店更早，她会提早45分钟来到店里，搬一个小凳子坐在镜子前，开始化妆。在脸上涂粉、拍腮红、描眉毛、点上口红，“我喜欢每天都把自己打扮得漂漂亮亮的”，然后冲到“烟火缭绕的战场”。

虽然在油烟熏腾下，这个妆容维持不了多久，但黄妹说，化完这个妆，美美的一天就开始了。

工作是让人皱眉的繁杂，生活可以不美丽，但起码自己要美丽。

04

解师傅是美院的一名保洁员，平日的工作是清扫美院的卫生。但这一天，看到大雨后地面上新生的青苔，拿着高压水枪正准备清扫的解师傅突然来了雅兴，用手中的清洁工具写起了字。

解师傅年轻时就曾梦想考入美院，学习美术，但是因为家里条件不好，他没能继续读书，20多岁来到城市开始颠沛流离的打工生涯。

关于美术的梦想越来越远，他从满怀梦想的小解变成了保洁员老解，唯一不变的是爱写字。

有很多时候，现实就是与梦想背道而驰。但在平凡的生活中，依旧有可以做梦的瞬间，已经是成年人的珍贵时刻。

05

这位大哥是一个长途货运车司机，对于他来说，人生中最熟悉的，就是等待的时间。

无法好好吃一顿饭，无法安心睡一觉是这份工作决定的。但这位大哥却不愿意只承受工作中的苦。

又是一次下雪路滑高速封路，他拿出自己的电磁炉、铁锅、小桌子，打散鸡蛋，切好菜，为自己做了热乎乎的一餐。

长途货运车司机这个职业挺难的。

曾经看过一个纪录片中一个老司机说，自己不去服务站睡觉，为了省钱。工作时从来睡不好，因为有人专门会偷货车司机，所以他警觉性特别强，有人靠近就会醒。

一顿热饭也是奢侈，常常为了省钱和赶路，在车上将就吃几口。

我总觉得，在这样的职业先天性带来的不快乐里面，能为自己制造一些惊喜的人，都是勇敢乐观的生活家。

06

张先生是一名流浪汉，每天捡拾垃圾能够赚20元钱。但他有一条狗。这条狗是他流浪时遇到的，当时狗狗身负重伤，他花了块钱给它治病，从此流浪汉张先生有了一个伙伴。

生活很苦，他们是彼此的那一点甜。

07

图片来自《人生一串》

烟台岌岌可危的老城区里，有一家不起眼的烧烤店，只有地道的老烟台能识别出这里的烧烤，最正宗最有味。

这家烧烤店的店主，就是画面中这个一边唱一边跳做着烧烤的男人——阿宋。

在干烧烤之前，阿宋是一个学艺术的帅小伙，后来毕业后成了酒吧的DJ。

但现在的阿宋，距离那样灯红酒绿的时髦生活已经很远了。

每天凌晨天还没亮，他就要骑着电动车去港口采购海鲜，然后一直忙碌到深夜送走最后一位客人。

年轻时的帅小伙成了憨厚的中年大叔。

唯一能让他在忙碌中找回一些年轻时张扬时光的，就是在烤制烧烤时，为自己放一首喜欢的歌曲，并且跟随歌曲扭动一下身体。

快乐于他，就是在当下烟熏火燎的烤炉旁，有音乐和美酒相伴。

08

快递员其实很辛苦，每天风里来雨里去，有大件货品的时候，常常能看到他们用一辆小小的推车，艰难地运送货物。

有时候货物太多，他们会从早上忙到深夜。

快递员也要每天面对形形色色的人，有的人不好相处，被骂一顿也是常事。但是这位快递小哥不想每天一成不变，所以他总是换着可爱的句子告知客户。

或许在打下这些话时，快递小哥也会会心一笑吧。

09

这是一个公司职员的办公桌。

对于一个写字楼格子间的社畜来说，办公桌是他们的战场，也是难得的属于自己的空间。

现在的年轻人，常常受困于暗无天日的加班，除了睡觉以外，大部分时间都在单位度过。

在各种工作中，上班族们学会了给自己的生活加点乐子。

小风扇、加湿器、可爱玩偶，就连便签贴都要有自己喜欢的元素。粉色键盘粉色鼠标，还要有最爱的鲜花。

这是一个辛苦的上班族给自己的奖励。

任何工作都不会一直快乐，任何人的生活都不会一直激情新奇。当一切回落于平淡，你要知道自己如何去和喜欢的一切在一起。

10

在已经塞满人的高峰期地铁里，这位上班族小哥找到了最后一个容身之地。

这对于他的今天来说是个不错的开始。所以即使被挤到快要窒息，看到拍过来的摄像机，他还是露出了满分的笑容，还比了一个“我爱你”的手势。

这样的一天，即使辛苦也有开心的事相伴。

11

来自微博

做家务对于大多数人来说，是一件不得不做，但是做了绝对快乐不起来的事情。

很多人甚至把家务划入了婚姻破裂的催化剂。

但对于这位宝藏老公来说，家务不是问题，也不是烦恼。任何烦心事都可以被他快乐地化解。

鸡蛋煳了，来跳个舞吧。

来自微博

没有什么百分之百不快乐的事情，只有不能发现快乐的人。

我一直相信，人生中的不快乐都是有份额的，不快乐总会被快乐取代。

每个人都有得意或者落寞的时光，无论是那个冒雨送外卖的小哥、忙碌在工地的农民工，还是在格子间忙碌到深夜的上班族。

生活让很多人受过伤，但我们第二天依然爱它。

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分享佛教中的燃灯古佛是谁佛教中的燃灯古佛是谁燃灯佛，梵文Dipamkar，意为‘锭光’，又叫定光如来、普光如来，是过去庄严劫中所出世的千佛之首。燃灯，“生时，一切身边如灯，故名燃灯太子。[详细]9月19日14:03燃灯古佛燃灯佛佛学常识评论(85)

分享亲近善知识远离恶知识亲近善知识远离恶知识文/明贤法师辑亲近善知识，远离恶知识，为成佛妙道，诸经如是说：世间有二知识，常与人为因缘，令人得大罪，亦令人得大福。何谓二知识？一者恶知识、二者善知识。[详细]9月18日17:50善知识佛经修行评论(4)

分享素食养生：田园马铃薯饼(图)素食养生：田园马铃薯饼(图)材料：马铃薯泥克，芦笋，玉米粒，胡萝卜，橄榄油，盐，生抽，面粉，椰汁做法：1、马铃薯煮熟压成泥；胡萝卜、芦笋切丁，在开水中焯一下，盛出滤干水分。[详细]9月18日08:25素食素食养生素饼评论(3)

分享宗舜法师：药师法门意义及修持仪轨宗舜法师：药师法门意义及修持仪轨文/宗舜法师第一：我们为什么要修学药师法门？我曾给我的《药师经》讲座起了一个题目，叫“幸福健康的佛法”。《药师经》的核心，第一个是带给我们幸福...[详细]9月17日15:06药师佛药师法门宗舜法师评论(40)

分享如瑞法师：充实人生不断努力如瑞法师：充实人生不断努力文/如瑞法师丰子恺先生把人生的境界比喻成三层楼：一层楼就是人一定要温饱，二层楼是追求艺术，三层楼就是要了解宗教。他认为，如此人生才会活得有意思，才会活得充实...[详细]9月16日11:17如瑞法师人生努力评论

分享素食养生：豆豉炒金针菇素食养生：豆豉炒金针菇图文/sourcehe材料：金针菇克、豆豉20克红辣椒10克、姜末适量盐3克、油4ml、酱油1ml做法：1、准备好的金针菇，去头，一根一根撕开；2、金针菇洗净...[详细]9月15日08:21素食养生素食素菜谱评论(1)

分享圣严法师：如何在工作中相互体谅圣严法师：如何在工作中相互体谅文/圣严法师如何在工作中相互体谅？大家一定听过‘敬人者，人恒敬之’、‘礼尚往来’这两句话，只要我们主动地尊敬、赞歎、肯定他人，那对方也会尊敬、赞歎、肯定我们。[详细]9月12日15:30修行佛法圣严法师评论(19)

分享《华严经》教导承事善知识的21种心《华严经》教导承事善知识的21种心复次善男子，汝承事一切善知识，应发如大地心，荷负重任无疲倦故；应发如金刚心，志愿坚固不可坏故；应发如铁围山心，一切诸苦无能动故；应发如给侍心...[详细]9月11日14:43华严经善知识修行评论(4)

分享素食养生：黄芪山药粥素食养生：黄芪山药粥黄芪：用于气虚乏力、久泻脱肛。山药：用于脾虚食少，泄泻便溏，《本草纲目》里记录，山药“健脾胃，止泄痢”。材料：黄芪、山药、麦冬、白术各20克，糖适量，粳米50克。[详细]9月11日08:21素食黄芪山药评论(4)

分享善用手机做生活的主人善用手机做生活的主人文/圣玄手机短视频软件“火”了，关于手机短视频的议论沸沸扬扬。这不，上到七八十岁的老人，下到四五岁的孩子，沉迷于手机短视频的大有人在。[详细]9月10日15:18手机修行佛法看世间评论(3)

分享印光法师：念佛不分圣凡印光法师：念佛不分圣凡印光法师文钞选读《印光法师文钞》——三编卷二·复卓智立居士书三念佛不分圣凡。圣指三乘，即声闻，缘觉，菩萨。凡指六道，即天，人，阿修罗，畜生，饿鬼，地狱。[详细]。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。]。”

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